哪种背包方式对女性更健康？

如今，背大包包的风潮正热，街上随处可见年轻女孩背着各式大包包。随着包包的增大，里面的东西也越装越多，再加上包包上的金属挂饰、流苏等配件，包包随时超重。广州医学院

2009/6/18 19:20:20　296次阅读案例分享转载付费阅读

哥儿们，啤酒您悠着点喝

酒，自古以来就被人们公认为抒发情感的圣品。可谓是无酒不成欢，无酒不成宴，情场失意，工作高升，宴请宾客等等场合都少不了酒。多少个世纪以来，白酒占据了中国酒类绝大部

2009/6/18 19:20:20　284次阅读案例分享转载付费阅读

冬天吃八种蔬菜可防痔疮

冬天吃八种蔬菜可防痔疮 　　莴苣：别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素c、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋

2009/6/18 19:20:20　286次阅读案例分享转载付费阅读

11个能减肥的饮食小技巧

1.吸油。 　　每次吃披萨的时候都用一张纸巾把油吸一下再吃。这样一周下来，可以少吃一大汤匙油。一年下来，摄入的脂肪该减掉多少啊。 　　2.多喝牛奶 　　每

2009/6/18 19:20:20　317次阅读案例分享转载付费阅读

30岁女人必知14条抗衰老贴士

女人迈入30岁，都有一种危机感，因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将进入30的女性，一定要小心呵护你的宝贝肌肤，这样才能让你的青春

2009/6/18 19:20:20　307次阅读案例分享转载付费阅读

红酒炖苹果可缓解生理期腹痛

做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以

2009/6/18 19:20:20　321次阅读案例分享转载付费阅读

常喝奶茶不利心脏健康

多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶(奶茶)同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。 　　试验显示，虽

2009/6/18 19:20:20　302次阅读案例分享转载付费阅读

晚餐后不活动易诱发肠癌

在适意的晚餐之后，你是否会因为晚餐吃的过饱、过晚、饮酒过量或饭后的疏懒，带给你一系列的副作用。 　　对一些上班族来说，常常是早餐匆匆忙忙，午餐马马虎虎，那么晚

2009/6/18 19:20:20　303次阅读案例分享转载付费阅读

11种情况下的人最好别吃辣

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭

2009/6/18 19:20:20　294次阅读案例分享转载付费阅读

过度吃辣有害健康

辣椒含有辣椒素（为香美兰胺），吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢，通过大脑反射下来，促进唾液分泌，有利消化食物，并使人感到轻松兴奋，产生辣后的快感和美味

2009/6/18 19:20:20　315次阅读案例分享转载付费阅读

孩子咳嗽时吃什么东西？

不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因

2009/6/18 19:20:20　319次阅读案例分享转载付费阅读

吃糖要视你的血糖浓度而定

生活中，有很多人喜欢吃糖，或者爱喝加糖的果汁儿，这主要缘于糖能给人带来甜蜜的味觉享受。解放军302医院营养医师梁有福提醒人们，最好不要空腹吃糖，因为空腹吃糖不利

2009/6/18 19:20:20　306次阅读案例分享转载付费阅读

生食对健康真有好处吗？

在许多明星们的推波助澜下，生食运动正从旁门左道变成主流饮食习惯，大有从美国向全球扩展之势。可是，生食真的对你的健康有好处吗？ 　　新泽西州家庭医生约耳福哈曼认

2009/6/18 19:20:20　252次阅读案例分享转载付费阅读

冬季戴口罩应每日清洗并在阳光下暴晒

进入冬季，北风呼啸，寒风凛冽，于是大多数人选择用口罩防寒、防病毒和保暖。然而，大多数人却并不清楚该如何保障口罩的清洁，为此专家提醒，戴过的口罩应该每日清洗并尽量

2009/6/18 19:20:20　369次阅读案例分享转载付费阅读

饮食调理帮你对付脱发问题

秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。 　　碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发成长

2009/6/18 19:20:20　285次阅读案例分享转载付费阅读

烧烤香味浓烈尽量少吃

据销售人员介绍，在烧烤过程中使用的作料高达十多种，部分作料甚至还是制造催泪弹的原料。虽然国家允许食品中少量使用添加剂，但不宜多食。专家提醒，食客碰到那种颜色红得

2009/6/18 19:20:20　265次阅读案例分享转载付费阅读

老人的早餐不可吃得过早

早睡早起身体好，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。 　　晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一

2009/6/18 19:20:20　279次阅读案例分享转载付费阅读

一次性筷子能传染肝炎病毒？

如今，一次性筷子已成为城市生活中常用的餐具。几乎所有的一次性筷子的包装上都印有高温消毒、清洁卫生的字样。这样的一次性筷子真的卫生吗？ 现在市场上的一次性木质筷

2009/6/18 19:20:20　378次阅读案例分享转载付费阅读

老人吃菜，尤忌煮得太烂

缺什么要补什么，比如老人容易缺钙，就该多喝奶，多吃含钙丰富的食物；缺维生素d影响钙吸收了，除多晒太阳，可能还要适当吃点鱼肝油。不过，也有些营养素的缺乏，仅从改变

2009/6/18 19:20:20　279次阅读案例分享转载付费阅读

维C泡腾片，最多连服5天

日渐隆冬，如何预防感冒又成了人们关注的健康话题。除了要注意避风寒、多饮水外，吃点维生素c含片、或是冲片维c泡腾片似乎仍是很多人预防感冒的关键措施。然而，这样做真

2009/6/18 19:20:20　306次阅读案例分享转载付费阅读