女人想要年轻 四种蔬菜必不可少 多补充这些蔬菜里的精华，可以使我们更加的年轻漂亮

每个女孩都希望自己的看上去年轻漂亮，不想受到时间的洗礼，脸色而变得蜡黄不堪。在日常生活中，想要皮肤好，必须要多吃水果蔬菜，蔬菜是人们日常饮 食中必不可少的食物

2014/3/25 17:22:29　526次阅读转载付费阅读

每天吃坚果勿超一两 炎热天气易引起上火症状

坚果是零食里的营养冠军，是植物的精华部分，一般都营养丰富。含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功 效。但是营养丰富的

2014/3/25 17:22:01　538次阅读转载付费阅读

咖啡—女性养生需远离的饮料 ，医学界有关人士认为，妇女不宜多饮咖啡

咖啡在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，是许多青年人的精神食粮，许多女企业家、

2014/3/25 17:21:27　489次阅读转载付费阅读

早晨起床做4件事当心短命, 提高从事工作和学习 的效率

1、二忌醒后起身小便 早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便。因为，膀胱排空容易引起头

2014/3/25 17:20:43　625次阅读转载付费阅读

世界上的湖泊有淡水湖、盐水湖

世界上的湖泊有淡水湖、盐水湖等。下面让我们欣赏全球十大最壮观湖泊，如此美丽的画面会令你惊叹不已！ 1、帕劳水母湖    

2009/10/30 0:30:06　482次阅读转载付费阅读

注意：中药并不总要趁热喝

“药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，那么，这种有没有道理呢?卫生部北京医院药学部临床药师张亚同介绍：“虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有

2009/6/18 19:33:27　313次阅读转载付费阅读

专家：尽量使用不含酒精漱口水

专家：尽量使用不含酒精漱口水并且短期使用。 　　前段时间，墨尔本大学教授迈克尔·麦卡洛克在《澳大利亚牙科杂志》上发表文章指出，使用漱口水会增加患口腔癌几率，建

2009/6/18 19:33:27　279次阅读转载付费阅读

糖尿病人能不能喝豆浆 钙等多种营养成分

都说糖尿病患者要限制碳水化合物摄入，那么蛋白质摄入也需要限制吗？糖尿病病人能喝牛奶和豆浆吗？ 　　牛奶和豆浆都是糖尿病患者的好饮料，富含蛋白质、钙等多种

2009/6/18 19:33:27　295次阅读转载付费阅读

乙肝患者多吃维生素A和K

乙肝患者日常饮食中应摄入充足的维生素，多吃一些富含维生素a的食物，如牛奶、胡萝卜、动物肝脏、青蒜、空心菜等；同时还要吃一些富含维生素b1的食物，如豆芽、豌豆、花

2009/6/18 19:33:27　304次阅读转载付费阅读

教你治疗乙肝最省钱的方法

乙肝患者平常看病，花费较大，因病致贫的事例不胜枚举。所以，在乙肝治疗中，患者要多方留意，尽可能做到少花钱。争取获得免费治疗和化验的机会每个国立正规大医院，一年四

2009/6/18 19:33:27　308次阅读转载付费阅读

流鼻血时怎样处理才是正确的？

流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。 流鼻血时，一

2009/6/18 19:33:27　312次阅读转载付费阅读

生活中小伤的紧急处理方法

日常生活中，难免磕磕碰碰，如何进行紧急处理？ 　　头部受到强烈打击时 　　1.陷人昏迷状态者，要轻轻地翻身，使成侧卧位，并记录时间。 　　2.不可让病人受

2009/6/18 19:33:27　174次阅读转载付费阅读

望诊健康四盏“信号灯”

怎样才能知道自己是否健康呢？按专家的说法，人体健康有四盏信号灯。 　　嘴唇是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是

2009/6/18 19:33:27　220次阅读转载付费阅读

脾胃寒闹肚子怎么办？

预测思维用在养生学中，就告诉我们怎么样治未病，也就是要在早期发现疾病。比如说有些疾病，一开始，只是因为吃了一点冷的东西，胃里边就不舒服，如果不管也不治，照样吃冷

2009/6/18 19:33:27　278次阅读转载付费阅读

一汤一粥解决口腔溃疡

黄豆芽雪耳豆腐汤 　　能滋阴降火，生津利咽，调理肠胃。对心，胃火旺引致的口生飞滋，喉痛声嘶，心浮气燥人士很有帮助。 　　用料大豆芽菜半斤，老豆腐1-2块，雪

2009/6/18 19:33:27　217次阅读转载付费阅读

医院的等级是怎么分的？

我国的医院依据功能分为一、二、三级，其主要内容为： 一级医院是直接为社区提供医疗、预防、康复、保健综合服务的基层医院，是初级卫生保健机构。其主要功能是直接对人

2009/6/18 19:33:27　209次阅读转载付费阅读

吃药时多喝水能提高药物疗效

服药时增加饮水量能提高溶解度低和用量较大药物的血药峰浓度，加快达峰时间，从而提高这些药物的生物利用度和疗效。 　　大多数人都有这样的习惯，服药时仅用一口水送服

2009/6/18 19:33:27　194次阅读转载付费阅读

半夜醒来能否再追加安眠药？

刘女士服用安眠药已经有好一段时间了，最近总是半夜醒来，无法再入睡，她向医生咨询：能否再追吃一片安眠药？ 　　医生解答：对于长期服用安眠药的病人，常有可能遇到安

2009/6/18 19:33:27　203次阅读转载付费阅读

七种宜掺假的中药的鉴别方法

很多患者得了病常用中药调理，殊不知现在市场上的中药材良莠不齐，个别药商以次充好，甚至以假充真。到药店抓中药的市民可要留个心眼，眼观、手摸、鼻嗅、口尝的办法，可简

2009/6/18 19:33:27　169次阅读转载付费阅读

三步识药法教你如何用药更安全

治病离不开药，有不少人遵循着大病去医院，小病进药店的原则，有点小毛病自己吃点药就扛过去了。但药物是一把双刃剑，既能治病也能致病，每年都会发生多起药物伤害事件。即

2009/6/18 19:33:27　189次阅读转载付费阅读